Arotahi anti-ngenge
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga tangata e mau ana i nga karaehe tirohanga kotahi noa, he ngoikore rawa o ratou kanohi ki te whakatikatika whaiaro me te whai i nga tohu o te mamae, te maroke me te pupuhi i muri i nga haora 4-6 o te mahi roa me te kaha-nui.Heoi ano i raro i te ahua ano, nga tangata e mau anaAnti-ngengeKa taea e te arotahi te roa te ngenge o te kanohi ki te 3-4 haora.
Anti-ngengehe tino ngawari ki te whakairi te arotahi me te waia ki, rite ki te arotahi matakite kotahi.
Nga painga
• Te urutau tere me te ngawari
• Karekau he rohe korikori me te astigmatism iti
• He pai te tirohanga maori, he pai ake te kite puta noa i te ra
• Te whakarato i te waahi whanui me te tirohanga marama ina titiro tawhiti, waenganui me te tata
• Whakaitihia te mamae kanohi me te ngenge i muri i te wa roa e ako ana, e mahi ana ranei
Te maakete whainga
• Ko nga kaimahi o te tari, e titiro ana ki te mata o te PC, e ruku ana ranei i roto i nga pepa i te ra katoa
• Ko nga tauira, he otinga whai hua ki te whakapoipoi i te kukuwhatanga o te myopia o nga tamariki
• Ko te hunga takawaenga, ko nga kaumātua ranei he paku nei te mate presbyopia
Mo etahi atu hua arotahi, ka haere koe ki to maatau paetukutuku ma nga hononga e whai ake nei:
